October 12, 2026

નવરાત્રિ સાથે વ્રતની સિઝન શરૂ!:શું દરરોજ સાબુદાણા ખાવા યોગ્ય છે? તેનાથી વજન વધે છે? ડૉક્ટર પાસેથી જાણો ફાસ્ટના ફેવરિટ ફૂડના ફાયદા-નુકસાન

આજથી નવરાત્રિ શરૂ થઈ રહી છે. ઘણા લોકો 9 દિવસનું વ્રત રાખે છે. આ દરમિયાન રસોડામાં એક વસ્તુની એન્ટ્રી લગભગ...

Read More »

October 11, 2026

શું પિરિયડમાં ગરબા રમી શકાય?:ડાંડિયા રાસની રમઝટ પહેલાંની 5 જરૂરી તૈયારીઓ, સાથે રાખો 9 મેડિકલ એસેન્શિયલ્સ; પંડાલમાં પહોંચતાની સાથે ચેક કરો 3 વસ્તુઓ

ગરબા માત્ર એક નૃત્ય નથી, પરંતુ આસ્થા, ઉત્સવ અને લોકોને જોડતી પરંપરા છે. ‘ગરબા’ શબ્દ સંસ્કૃતના ‘ગર્ભ’ પરથી આવ્યો છે,...

Read More »

October 11, 2026

મુજે તો કોઈ પ્યાર હી નહીં કરતા!:'મમ્મી-પપ્પા સહિત બધા બહેનને જ લાડ લડાવતાં, હવે પાર્ટનર પણ ગણકારતો નથી; શું હું જ ખરાબ છું?'

સવાલ- મારી ઉંમર 30 વર્ષ છે. મને એવું લાગે છે કે જીવનમાં દરેક વ્યક્તિ મને સહજ રીતે લઈ લે છે....

Read More »

October 10, 2026

નવરાત્રિની ફરાળી વાનગીઓનું હેલ્થ રિપોર્ટ કાર્ડ!:10 ફૂડ આઇટમ્સ વચ્ચે પ્રોટીન, ફાઇબર અને વિટામિનની રેસ; જાણો કઈ વાનગી ઇન્સ્ટન્ટ એનર્જી આપશે

કલ્પના કરો કે નવરાત્રિના વ્રત દરમિયાન ખાવામાં આવતી તમામ ખાદ્ય વસ્તુઓ એક પરીક્ષામાં બેઠી છે. પ્રશ્ન માત્ર એક જ છે-...

Read More »

October 10, 2026

એશિયન ગેમ્સમાં સૉનાને કારણે બેભાન થયો ખેલાડી:ડૉક્ટર પાસેથી જાણો શું છે સૉના બાથ, ફાયદા-નુકસાન ને લેવાની સાચી રીત

એશિયન ગેમ્સમાં ભારતીય મિક્સ્ડ માર્શલ આર્ટ્સ (MMA) ખેલાડી વરુણ સાન્યાલ મુકાબલા પહેલાં સૉના બાથ લેતી વખતે બેભાન થઈ ગયા. ત્યારબાદ...

Read More »

October 9, 2026

'8 વર્ષના દીકરાને હોસ્ટેલમાં મોકલવો છે':'એક બાજુ બાળપણ છીનવાઈ જવાનો ડર છે, તો બીજી બાજુ અમારી નોકરીની મજબૂરી, શું કરીએ'

પ્રશ્ન- હું 40 વર્ષનો છું અને જયપુરમાં રહું છું. મારો 8 વર્ષનો દીકરો છે. અમારી બંનેની નોકરી એવી છે કે,...

Read More »

October 9, 2026

મધમાખી ડંખ મારે ત્યારે 8 કામ ભૂલથી પણ ન કરશો:આ 5 સંકેતો દેખાય તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને બતાવો, ડૉક્ટર પાસેથી જાણો ફર્સ્ટ એડની સાચી રીત

કલ્પના કરો કે તમે કોઈ પાર્ક, ખેતર અથવા બગીચામાં ફરી રહ્યા છો અને અચાનક મધમાખીઓનું ઝુંડ તમારી પાસે આવી જાય....

Read More »

October 8, 2026

ચિકનપોક્સથી 13,931 લોકોનાં મોત!:બાળકોનું ખાસ ધ્યાન રાખો; ડૉક્ટર પાસેથી સમજો કઈ દવા આપવી ને કેવી રીતે કાળજી રાખવી

‘વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન’ (WHO)ના વર્ષ 2025ના અહેવાલ મુજબ, 2021માં સમગ્ર દુનિયામાં ચિકનપોક્સના આશરે 8.67 કરોડ કેસ નોંધાયા હતા. જ્યારે આ...

Read More »

October 8, 2026

'સાસુ-સસરા જાણ કર્યા વિના આવે છે':'અઠવાડિયા સુધી રહે છે, પતિ પણ કંઈ કહેતા નથી, અમારી પ્રાઇવસીનું શું?' જાણો વર્કિંગ વુમનની વ્યથાનો ઉકેલ

પ્રશ્ન- હું અને મારા હસબન્ડ, બંને નોકરી કરીએ છીએ. મારું સાસરું ઉત્તરપ્રદેશના ગોરખપુરમાં છે અને અમે લખનઉમાં રહીએ છીએ. સમસ્યા...

Read More »

October 7, 2026

નવરાત્રિમાં ગરબા પાર્ટનર ભાડે જોઈએ છે?:સોશિયલ મીડિયાની આવી જાહેરાતો પાછળ છેતરપિંડીની જાળ; 'રેન્ટ અ ગરબા પાર્ટનર' સ્કેમને આ રીતે ઓળખો

આ દિવસોમાં દેશભરમાં ગરબા અને ડાંડિયાની તૈયારીઓ પૂરજોશમાં ચાલી રહી છે. આ દરમિયાન સોશિયલ મીડિયા પર ‘રેન્ટ અ ગરબા પાર્ટનર’...

Read More »