OMAD ડાયટથી 38 કિલો વજન ઘટાડ્યું!:દિવસમાં માત્ર એક વખત જમવાનો ટ્રેન્ડ વાયરલ; ડાયટિશિયન પાસેથી જાણો કેટલું સુરક્ષિત, પરફેક્ટ OMAD થાળી

તાજેતરમાં કન્ટેન્ટ ક્રિએટર જેફિને પોતાની વજન ઘટાડવાની યાત્રા વિશે જણાવ્યું. તેમણે એક વર્ષમાં 38 કિલો વજન ઘટાડ્યું. આ માટે તેમણે...
Read More »

હાથ પર રેતી જેવા ઝીણા ખરબચડા દાણા છે?:પિમ્પલ કે ફોલ્લા નહીં, 'ચિકન સ્કિન' હોવાની શક્યતા; જાણો કારણ, સારવાર અને બચવાની ટિપ્સ

ઘણી વાર ત્વચા પર નાના-નાના ખરબચડા દાણા દેખાય છે. આ ન તો પિમ્પલ હોય છે અને ન તો ફોલ્લીઓ જેવા...
Read More »

ઘરની લક્ષ્મીને માત્ર પગભર નહીં, આર્થિક નિર્ણયો લેતા પણ શીખવો:'મેં હું અપની ધનલક્ષ્મી' પુસ્તક સ્ત્રીઓની ફાઇનાન્શિયલ સ્વતંત્રતાની સાચી ચાવી આપશે

પુસ્તક- મેં હું અપની ધનલક્ષ્મી (‘આઈ એમ માય ઓન લક્ષ્મી’નો હિન્દી અનુવાદ) લેખિકા- આરતી ગુપ્તા અનુવાદ- યામિની રામપલ્લીવાર પ્રકાશક- પેંગ્વિન...
Read More »

'બોયફ્રેન્ડે કારણ જણાવ્યા વિના બ્રેકઅપ કરી લીધું':'તેને ભૂલી શકતી નથી, ડિપ્રેશનમાં છું, શું કરું?' સાઇકોલોજિસ્ટ પાસેથી જાણો જીવનમાં આગળ કેવી રીતે વધશો

પ્રશ્ન- હું 27 વર્ષની છું. લગભગ ત્રણ વર્ષથી મારો એક બોયફ્રેન્ડ હતો. ગયા વર્ષે તેણે અચાનક કહ્યું કે તેને આ...
Read More »

નાની ભૂલ ને બ્લડ ટેસ્ટનો રિપોર્ટ બદલાઈ જશે!:ટેસ્ટ કરાવતા પહેલા આ ભૂલો ટાળો, ડૉક્ટર પાસેથી જાણો તમામ પ્રશ્નોના જવાબ

રોગને ઓળખવા અને તેની સારવાર કરવાનો મુખ્ય આધાર છે – બ્લડ ટેસ્ટ. પરંતુ જો ટેસ્ટ પહેલાં યોગ્ય તૈયારી ન કરવામાં...
Read More »

જન્માષ્ટમી પહેલાં 4,000 કિલો ભેળસેળયુક્ત માવો જપ્ત:ડિટર્જન્ટ અને યુરિયાવાળો માવો કિડની-લિવર ફેલ કરી નાખશે; માવો કે મીઠાઈ ખરીદતાં પહેલા 8 સાવચેતી રાખો

તાજેતરમાં ઉત્તર પ્રદેશના ઘણા જિલ્લાઓમાં ખાદ્ય સુરક્ષા વિભાગે ભેળસેળયુક્ત માવાના વિરુદ્ધ ઝડપી કાર્યવાહી કરી. કાનપુર, મેરઠ, હાપુડ, મુઝફ્ફરનગર અને મુરાદાબાદમાંથી...
Read More »

'ઘરકંકાસથી ડરીને દીકરો રૂમમાં પૂરાઈ જાય છે':'હસમુખો દીકરો ઉદાસ રહેવા લાગ્યો છે, ક્યાંક મારો લાડલો ડિપ્રેશનમાં તો નહીં જતો રહે ને?'

પ્રશ્ન- હું 37 વર્ષની ગૃહિણી છું. મારા પતિ પ્રાઇવેટ નોકરી કરે છે અને અવારનવાર કામનો તણાવ ઘરે લાવે છે. છેલ્લા...
Read More »

'પતિ એક્સ ગર્લફ્રેન્ડ સાથે વાત કરે છે':'માત્ર મિત્રતા છે કે બંને વચ્ચે હજુ પણ કંઈક ચાલી રહ્યું છે? મનમાંથી ડર દૂર થતો નથી, શું કરું?'

પ્રશ્ન- મારા લગ્નને બે વર્ષ થયા છે. થોડા દિવસ પહેલા મને ખબર પડી કે મારા પતિ આજે પણ તેની એક્સ-ગર્લફ્રેન્ડ...
Read More »

જોજો, ક્યાંક તમારું PF ખાતું ખાલી ન થઈ જાય!:સાયબર ઠગોએ મોકલેલા ફેક મેસેજ, લિંક અને કૉલને આ રીતે ઓળખો, જીવનભરની બચતને 9 સરળ ટિપ્સથી બચાવો

નોકરીયાતો માટે પ્રોવિડન્ટ ફંડ (PF) તેમની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બચત છે. આ બચત નિવૃત્તિ પછી અને કટોકટીના સમયે કામ આવે છે....
Read More »