સિગારેટના એક કશમાં છે 7000 ઝેરી કેમિકલ્સ!:ફેફસાંનું કેન્સર બની રહ્યું છે જીવલેણ; જાણો ધૂમ્રપાન છોડ્યા લંગ્સની રિપેર થવાની રીત, સ્વસ્થ રહેવાની 15 ટિપ્સ

આપણા ફેફસાં દરરોજ લગભગ 20 હજાર વખત શ્વાસ લઈને શરીરના દરેક ભાગ સુધી ઑક્સિજન પહોંચાડે છે. આ જ ઑક્સિજન આપણને...
Read More »

સરગવાના પાન છે 'સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો':બ્લડ શુગર, કોલેસ્ટ્રોલને કન્ટ્રોલ કરશે, પાચનતંત્ર સુધારશે; ડૉક્ટર પાસેથી જાણો તેને ખાવાની સાચી રીત

શું તમે ક્યારેય ‘મિરેકલ ટ્રી’ એટલે કે જાદુઈ ઝાડ વિશે સાંભળ્યું છે? કદાચ આ નામ તમારા માટે નવું હશે. પરંતુ...
Read More »

પેપર કપમાં ચા-કોફી પીવાથી કેન્સરનું જોખમ!:ઇકોફ્રેન્ડલી લાગતા કપમાં છુપાયેલા છે 5 ખતરનાક કેમિકલ્સ; 7 ગંભીર સ્વાસ્થ્ય જોખમોથી બચવા આ સાવચેતી રાખો

કલ્પના કરો, તમે કોઈ દુકાન પર ચા પીવા માટે રોકાવ છો અને તમને ગરમ ચા ડિસ્પોઝેબલ પેપર કપમાં આપવામાં આવે...
Read More »

'સ્કૂલનું નામ સાંભળતાં જ દીકરી ધ્રૂસકે ધ્રૂસકે રડવા લાગે છે':'કોઈની સાથે વાત કરતી નથી, શું કરું?' જાણો બાળકોનો ડર દૂર કરવાની 8 સરળ રીત

પ્રશ્ન- હું લખનઉથી છું. મારી 5 વર્ષની દીકરીએ આ વર્ષે શાળાએ જવાનું શરૂ કર્યું છે. ઘરે તે સામાન્ય રહે છે,...
Read More »

દેશમાં સ્ક્રબ ટાઇફસના કેસમાં વધારો:નાનકડી જીવાતથી ફેલાતો ચેપ ગંભીર સ્વરૂપ ધારણ કરી શકે છે; જાણો તેનાં લક્ષણો, બચાવ અને સાવચેતીઓ

હાલમાં દેશના અલગ-અલગ રાજ્યોમાંથી ‘સ્ક્રબ ટાઇફસ’ના અનેક કેસ નોંધાયા છે. સ્ક્રબ ટાઇફસ એક બેક્ટેરિયલ ચેપ છે, જે સંક્રમિત ચિગરના કરડવાથી...
Read More »

'પાર્ટનર એક્સ-વાઈફ સાથે વધુ પડતો કમ્ફર્ટેબલ છે':'ડિવોર્સી છે છતાં પૂર્વ પત્નીને ભૂલી શકતો નથી'; શંકા અને હકીકત વચ્ચેનો ભેદ પારખો, લગ્ન પહેલાં આ 5 વાતો ચકાસો

પ્રશ્ન- મારી ઉંમર 43 વર્ષ છે અને ટૂંક સમયમાં જ હું લગ્ન કરવા જઈ રહી છું. જેમની સાથે મારા લગ્ન...
Read More »

બ્રેસ્ટ કેન્સરની દવાથી એક્ટ્રેસના ગર્ભાશયમાં 7 સેમીની ગાંઠ!:ડૉક્ટર પાસેથી જાણો સારવારમાં ધ્યાનમાં રાખવાની બાબતો અને કેન્સરથી બચવાના ઉપાયો

તાજેતરમાં એક્ટ્રેસ અને બ્રેસ્ટ કેન્સર સર્વાઈવર છવિ મિત્તલે જણાવ્યું કે, કેન્સરની સારવાર પછી લેવામાં આવતી દવા ટેમોક્સિફેનથી તેનો જૂનો યુટેરિન...
Read More »

શું ગેસ, પેટ ફૂલવું કે કબજિયાત 'લીકી ગટ'ના લક્ષણો છે?:જાણો આંતરડાંનું સુરક્ષા કવચ નબળું પડવાના કારણો, આ 11 ઉપાયો લોહીમાં ટૉક્સિન્સ ભળતા અટકાવશે

આપણા આંતરડાંઓ માત્ર ખોરાક પચાવવાનું કામ નથી કરતા, તે ખોરાકમાંથી જરૂરી પોષક તત્ત્વોને શરીર સુધી પહોંચાડે છે અને ઘણા હાનિકારક...
Read More »

તમારી ચાલવાની ઝડપ દર્શાવે છે શરીરનું સાચું ફિટનેસ લેવલ!:ડૉક્ટર પાસેથી સમજો વૉકિંગ સ્પીડનું વિજ્ઞાન, જાણો ઉંમર પ્રમાણે કેટલું અને કેટલી ઝડપે ચાલવું ફાયદાકારક

ચાલવાની ઝડપ માત્ર એક ટેવ નથી, તે આપણા સ્વાસ્થ્યનો અરીસો પણ છે. આપણે ઘણીવાર તેના પર ધ્યાન આપતા નથી, પરંતુ...
Read More »

નાની ઉંમરથી કરો રોકાણની શરૂઆત:રિટાયરમેન્ટ સુધીમાં બનશે કરોડોનું ફંડ, અપનાવો 50:30:20 નિયમ; જાણો ક્યાં અને કેવી રીતે કરવું ઈન્વેસ્ટમેન્ટ

25 વર્ષની ઉંમરે મોટાભાગના લોકો પોતાની કારકિર્દી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યા હોય છે. આ સમય ફાઇનાન્શિયલ પ્લાનિંગનો મજબૂત પાયો...
Read More »